Perguntas como estas de autoanálise nos ajudam a encontrar um melhor direcionamento a nossa vida, verificando o que tem sido positivo em nossa vida e o que precisa ser ajustado.
– por Paula Musique (texto de David K. William) –
Faz uns dois ou três anos que li este texto pela primeira vez. Gostei tanto que no mesmo dia, naquela época, compartilhei com um amigo do trabalho durante a hora do café. Li cada questão com ele e pensamos sobre o assunto. E semana passada ele veio até minha sala e disse que achou na gaveta dele a cópia que eu havia dado a ele. Isto me fez lembrar de você, querido leitor. Por isso, traduzo e transcrevo aqui este texto de David K. William.
30 QUESTÕES INTRIGANTES PARA SE PERGUNTAR TODOS OS DIAS – AUTOANÁLISE
Perguntas que provocam uma reflexão assim profunda são como uma autoconsulta que traz luz ao que somos e despertam nosso potencial como seres humanos. Voltaire, o escritor, historiador e filósofo do Iluminismo francês, adverte-nos a julgar um homem por suas perguntas e não por suas respostas: você conhecerá melhor alguém, fazendo-lhes as perguntas certas. Da mesma forma, você se conhece melhor, fazendo-se as perguntas devidas. As pessoas que continuamente se fazem perguntas, que provocam introspecção, criarão, de fato, uma base para uma vida mais feliz, cheia de propósito e significado.
Questionar-se com perguntas que provocam a reflexão é muito positivo, pois leva a autoanálise. Isso ajuda você a ter consciência de onde você está, onde você esteve e aonde você pretende ir. Através da autoanálise, você é capaz de identificar e organizar seus sonhos e objetivos. Esta consciência é essencial na vida e abre as portas para que muitas coisas boas sejam feitas e aconteçam.
Se você quiser maximizar os benefícios da autorreflexão, faça-se perguntas que provoquem sua mente e forcem você a reconsiderar a maneira como você vive e a maneira como você vê o mundo. As melhores perguntas para requerer uma nova perspectiva e nos lembrar quem somos, bem como a quem aspiramos ser, são questões que tendem a se tornar vozes interiores da sabedoria, guiando-nos através da turbulenta jornada da vida.
Estas 30 perguntas não têm respostas certas ou erradas. Apenas seja sincero consigo mesmo. Sugiro que você imprima as questões e pense sobre elas num lugar tranquilo – quem sabe à beira do mar/lagoa/rio ou deitado na rede. Faça anotações se quiser. Você também pode refletir sobre estas perguntas com alguém que você gosta muito.
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AS 30 PERGUNTAS
1. Quem sou EU realmente?
2. O que mais me preocupa quanto ao FUTURO?
3. Se este fosse o ÚLTIMO DIA da minha vida, gostaria de fazer o que estou prestes a fazer hoje?
4. Do que eu realmente tenho MEDO?
5. Estou me prendendo em algo que eu preciso deixar ou ESQUECER?
6. Se não for agora, então será QUANDO?
7. O que MAIS IMPORTA na minha vida?
8. O que tenho feito quanto às coisas que são mais importantes na minha vida?
9. Qual é o meu VALOR?
10. Fiz algo ultimamente que vale a pena ser lembrado?
11. Eu fiz alguém SORRIR hoje?
12. Do que eu já DESISTI?
13. Quando foi a última vez que saí da minha ZONA DE CONFORTO?
14. Se eu pudesse colocar um CONSELHO ou conhecimento na mente de um recém-nascido, qual seria?
15. Que pequeno ato de bondade uma vez fizeram por mim e eu NUNCA ESQUECEREI?
16. Como viver sabendo que vou MORRER?
17. O que eu preciso MUDAR quanto a mim mesmo?
18. É mais importante amar ou ser amado?
19. Quantos dos meus AMIGOS eu confiaria com a minha vida?
20. Que pessoa teve o maior IMPACTO na minha vida?
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MAIS DE 15 MILHÕES DE EXEMPLARES VENDIDOS – VOCÊ PRECISA LER ESTE LIVRO!
Este artigo continua após este “momento comercial” (risos) sobre o meu livro FAVORITO sobre ansiedade, preocupação e curtir a vida. Daqui a pouco você pode continuar lendo estas perguntas intrigantes. Mas se você ficar ansioso, perder o ar e ficar cheio de dúvidas para responder as questões, preciso divulgar este livro incrível. De quem? Dale Carnegie – o próprio. Talvez, você tenha ouvido falar apenas do livro dele “Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas”, que também é excelente e sabemos que é um clássico sobre transformação pessoal. Mas você sabia que ele escreveu outro livro incrível que vendeu mais de 15 milhões de cópias?
O livro é “COMO EVITAR PREOCUPAÇÕES E COMEÇAR A VIVER” foi escrito pelo Dale Carnegie e publicado em 1948. É uma delícia de ler, pois ele conta vários aspectos da vida dele, histórias de outras pessoas e, principalmente, ensina estratégias que mudam sua vida, ajudando você a superar suas preocupações de uma vez por todas. Alguns dos tópicos são: técnicas básicas para a análise das preocupações, como acabar com o hábito da preocupação antes que ele acabe com você, como deixar de nos preocupar com as críticas, cheguei ao fundo do poço e sobrevivi, como me desfiz de um complexo de inferioridade, nove palavras que podem transformar sua vida e muito mais!
Este livro é para todos nós.
Importante para qualquer etapa da vida que estamos vivendo.
Gostoso de ler.
Transformador.
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Voltando… Adoro estas 30 perguntas de autoanálise!
21. Eu transgrediria a lei para salvar um ente querido?
22. Eu roubaria para alimentar uma criança faminta?
23. O que eu mais quero na vida?
24. O que a vida quer de mim?
25. O que é pior: falhar ou não tentar?
26. Estou feliz com minha ESCOLHA PROFISSIONAL?*
27. Qual é a única coisa que eu gostaria que os outros se lembrassem sobre mim no final de minha vida?
28. Realmente importa o que os OUTROS pensam sobre mim?
29. Até que ponto eu controlei o rumo que minha vida tomou?
30. Quando eu falo que vou fazer algo, eu realmente faço ou fico somente no discurso?
Para saber qual é o assunto mais cantado, clique aqui.
Algumas dessas perguntas podem nos deixar desconfortáveis; mas é importante lembrar que nos dão uma visão valiosa de nós mesmos e nos orientam a viver de um modo que nos traz maior satisfação. Vale a pena nos perguntarmos estas questões de vez em quando.
Baixe o arquivo com as 30 perguntas aqui.
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O que você achou destas perguntas de autoanálise? Alguma delas é muito difícil para você responder?
Você costuma refletir sobre sua vida?
Conte para mim nos comentários.
*alterei a questão n.26 da lista de David K. William: “If I try to fail, and succeed, which have I done?”
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