Está formando uma geração de pessoas que não admitem serem confrontadas, que não aceitam serem questionadas.

Parece que querem LEGISLAR sobre a ALEGRIA.

Como se sofrer fosse crime.

Estão insanas.

Fora da REALIDADE.

O sofrimento sempre fez parte da História da humanidade.

É muita arrogância e prepotência acharem que são quase como reis e rainhas – que quando contrariados podem mandar EXECUTAR as pessoas (cultura do cancelamento) ou jogá-las no CALABOUÇO (quase que uma cultura da criminalização da inteligência/livre pensamento/lógica).

Que pessoas corajosas e sábias da nova geração, que entendem que “sofrer é sinônimo de estar vivo”, NÃO SE CALEM, não se sintam intimidadas pela insanidade daqueles que insistem em viver FORA DA REALIDADE.

Coitados. A realidade baterá à porta deles.
Não há como fugir!
E em vez de estarem preparados, estarão fragmentados, fraquejados, vitimizados, confusos e perdidos em suas mentes deturpadas e, por que não dizer, “ESTUPRADAS” pelas vozes e mãos daqueles que, intencionalmente, querem lhes roubar a plenitude da vida.

E a plenitude, aqui na Terra, é saber que a alegria vai e vem; vem e vai.
Devemos descansar nos braços do próprio Criador, fazer nossa parte, deixar o egoísmo de lado e servir.

E quando nossa taça estiver transbordando em alegria, que possamos dividi-la; e torcer para que quando chegar nossa vez de enfrentar a fase da alegria em escassez, aquele que estiver transbordando nela, aproxime-se e nos ajude a levantar também.

Que sejamos fortes, cientes da realidade e em busca da vida plena.

“When the oceans rise and thunders roar
I will soar with You above the storm
Father, You are King over the flood
I will be still, know You are God” – Reuben Morgan

30 Perguntas Intrigantes para se Perguntar Todos os Dias
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O post Este século está turbulento de um jeito estranho apareceu primeiro em Paula Musique.

Lembro muito bem quando boa parte do mundo estava assustada e em lockdown em 2020…

Pandemia: As músicas da quarentena
Um mês de quarentena
270° dia de Quarentena: nunca fiquei tanto tempo em frente à TV
Tempo único: dois meses de quarentena
Melhores GIFs da quarentena
Quarentena: o que fazer em casa?

CLIMÃO
Eu e meus amigos conversávamos sobre o que parecia ser um climão de apocalipse e sobre como, na mídia e nas redes sociais, falava-se que quando a pandemia acabasse seríamos mais humanos, daríamos mais valor à vida, às pessoas, a nossa liberdade; pois tudo aquilo, o medo, as incertezas, estavam deixando as pessoas mais sensíveis e atentas.

PESSOAS MELHORES
Eu, sabendo da natureza corrompida do homem, não achava que humanos se tornariam pessoas melhores por causa daquilo.

TEMPO PERDIDO
Achava que quando tudo acabasse, muita gente iria querer “recuperar” o tempo perdido e viver adoidado por aí, frequentando muitas aglomerações, viajando e namorando bastante.

O PIOR AINDA VEM
Pensava que, algumas pessoas que já estavam “despertas” (infelizmente são poucas), iriam ficar ainda mais alertas e se preparar para o pior que ainda está por vir.

BURROS
Mas, após aquele climão do início da pandemia, cheio de solidariedade, lives e mais lives, preocupação, choro pela partida de milhares; veio o dilema da v@kxeena. Ódio na internet, discussões nas famílias, os que eram a favor chamavam os outros de burros, e os que não eram a favor chamando o outros de burros também.

ESCADA ABAIXO
Em vez do clima melhorar, apenas piorou. Pois é isso que a maior parte da raça humana faz: brigar, condenar e não pensar que há muito mais além do que vemos com os olhos.

PODER! PODER!
Aaaah, o poder! Há aqueles sedentos por muito poder. E como se não bastasse tudo o que começou em 2020, agora temos a possibilidade de mais mortes através de guerras.

TENTAÇÃO DO CONTROLE
É como se 6 milhões de mortes recentes ainda não fossem suficientes. É como se, para maior controle e poder, pensassem: “Pessoas são problemas – quanto menos pessoas, menos problemas; mais controle e mais poder”.

Para Deus,
temos valor alto;
para o homem mau,
somos apenas
uma pedra no sapato!

Acordemo-nos!

::

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30 Questões Intrigantes para se Perguntar Todos os Dias – Autoanálise
Relógio Musical & Filosofal: Que Horas são?
10 ideias para músicos em tempos de crise
Conselhos sobre a saúde do pianista
Os melhores filmes sobre música

MAIS DE 15 MILHÕES DE EXEMPLARES VENDIDOS – VOCÊ PRECISA LER ESTE LIVRO!

Este artigo continua após este “momento comercial” (risos) sobre o meu livro FAVORITO sobre ansiedade, preocupação e curtir a vida. Daqui a pouco você pode continuar lendo estas perguntas intrigantes. Mas se você ficar ansioso, perder o ar e ficar cheio de dúvidas para responder as questões, preciso divulgar este livro incrível. De quem? Dale Carnegie – o próprio. Talvez, você tenha ouvido falar apenas do livro dele “Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas”, que também é excelente e sabemos que é um clássico sobre transformação pessoal. Mas você sabia que ele escreveu outro livro incrível que vendeu mais de 15 milhões de cópias?

O livro é “COMO EVITAR PREOCUPAÇÕES E COMEÇAR A VIVER” foi escrito pelo Dale Carnegie e publicado em 1948. É uma delícia de ler, pois ele conta vários aspectos da vida dele, histórias de outras pessoas e, principalmente, ensina estratégias que mudam sua vida, ajudando você a superar suas preocupações de uma vez por todas. Alguns dos tópicos são: técnicas básicas para a análise das preocupações, como acabar com o hábito da preocupação antes que ele acabe com você, como deixar de nos preocupar com as críticas, cheguei ao fundo do poço e sobrevivi, como me desfiz de um complexo de inferioridade, nove palavras que podem transformar sua vida e muito mais!

Este livro é para todos nós.
Importante para qualquer etapa da vida que estamos vivendo.
Gostoso de ler.
Transformador.

Como evitar preocupações e começar a viver: Atitudes mentais que lhe trarão autoconfiança e felicidade (Coleção Dale Carnegie)

Outros livros excelentes que recomendo e que irão ajudar você a colocar estas 30 questões em perspectiva (clique nas imagens para mais informações sobre os livros e para adquiri-los, se você gostar):

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O post Somos Apenas uma Pedra no Sapato? apareceu primeiro em Paula Musique.

Foto: Adi Golstein

– por Paula Musique – 

Querido Diário,

Hoje, completei UM ANO DE QUARENTENA. Isso mesmo. Fiz de meu lar um “laboratório” e experimentei a quarentena praticamente “at its fullest”. Tenho anotado minhas sensações, percepções de mundo, análises da humanidade e reflexões sobre política e economia.

Faz 365 dias que tenho trabalhado e estudado apenas em casa – dias muito produtivos. Funcionou para mim, consegui adaptar; mas, isto não foi possível para a maioria. Nem todos podem fazer home office; precisam, sim, trabalhar fora, buscar o pão de cada dia, sustentar suas famílias.

Cada um sabe de suas dificuldades e facilidades quanto a sua saúde e situação financeira. Mas há 2 coisas que todos nós precisamos: bom senso e empatia – para olhar para si próprio e para o outro.

Este é o tempo do “sem”

Um ano sem ir à igreja, sem festas de aniversário e casamento, sem dar aulas individuais presenciais, sem dar cursos presenciais em grupo, sem frequentar ensaios, sem ir para a universidade, sem tocar piano em público, sem visitar museus, sem prestigiar concertos, sem curtir uma prainha “à moda antiga”, sem ir à academia. SEM, SEM, SEM. Três vezes CEM e mais um pouco são os dias deste período estranho, onde quase tudo acontece online – principalmente, igreja, trabalho e aulas.

Avião? Só se foi através da EMBR3*

Poderia dizer que faz um ano que não viajo – uma das coisas que mais amo na vida -, mas a verdade é que viajei de carro para a casa de praia de meus avós para o Ano Novo, em outro estado. Não foi uma viagem turística; no entanto, foi muito divertido viver um pouco do que antes era minha vida de aventuras. Foi uma viagem engraçada, cheia de álcool gel, vitamina C, de máscara para todo canto – e muita música, claro.

E falando em carro, estava com saudades de fazer algo que amo – por favor, não pensem que sou maluquinha: dirigir e gritar coisas legais para estranhos que avisto! Desejei muito “feliz ano novo” e outras palavras para desconhecidos que caminhavam ao lado do carro. Claro que estava em baixa velocidade, apenas nas ruas residenciais dos bairros na praia. É tão gostoso ver seus olhares sorridentes e surpresos, receber um aceno das pessoas e suas boas mensagens de volta!
*aliás, obrigada, minha Embraer – entendedores entenderão!

Manobras em um ano de quarentena

Em 2019, havia comprado um voo para férias curtas em Salvador (BA), que seriam em abril de 2020. Uma pena! Tive que cancelar e não sei se algum dia terei aquele dinheiro de volta. Mas não tem problema. Perder uma pequena quantia nem se compara à tristeza de muitos que perderam seus familiares amados.

Este ano de quarentena tem sido tão atípico. E como em tudo na minha vida: busco melhorar, aproveitar, fazer valer o que me é dado. Tive de fazer várias manobras, adaptações, alterações. Meu olhar se abriu para novas “paisagens” e percebi a urgência de acelerar alguns de meus planos.

Você está ligado?

Tudo o que tem acontecido com o mundo não é apenas o que nossos olhos veem. É muito mais. MUITO mais. Só os mais atentos e informados estão ligados.

Quanto à minha decisão de optar pela quarentena: tive meus motivos. Não julgo e compreendo quem fez diferente – desde que com responsabilidade. Baladeiros, aglomeradores, governadores e prefeitos ladrões eu não entendo. E nunca entenderei!

Creio que aqueles que não fizeram o que deveria ser feito, aqueles que intencionalmente prejudicaram o próximo, aqueles que desviaram o $ que salvaria vidas irão pagar pelo que fizeram. A conta sempre vem – e vem do jeito que dói mais.

Este será um texto curto – coisa rara por aqui. Não quero me empolgar e começar a filosofar, apenas queria deixar registrado o ANIVERSÁRIO DA SRTA. QUARENTENA.

… e não é por nada, não: eu espero que ela nunca mais faça aniversário!

Conte para mim: como tem sido este tempo para você? A vida seguiu normal? Teve de adaptar? Muitas perdas e angústia? Tem sido melhor ou pior do que você imaginava que seria?

Você leu os posts que fizemos por aqui em um ano de quarentena? Confira a série:

Pandemia: As músicas da quarentena
Um mês de quarentena
Tempo único: dois meses de quarentena
Ideias para músicos em tempos de crise
Melhores GIFs da quarentena
Quarentena: o que fazer em casa?
270 dias de quarentena: filmes e séries
Ideias para músicos em tempos de crise
Mais ideias para músicos em tempos de crise
Relógio filosofal

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O post Srta. Quarentena está de Aniversário Hoje! apareceu primeiro em Paula Musique.

Arte: Paula Musique (relógio musical)

– por Paula Musique –

Aniversário do site

Exatamente 3 ANOS atrás eu escrevi meu primeiro post aqui. O site já estava no ar, mas não divulguei, fui apenas escrevendo e publicando. Somente em dezembro lancei o site publicamente, divulgando para familiares e amigos num vernissage bem especial que preparei.

Relógio musical & filosofal

Este RELÓGIO MUSICAL – que pode ser usado para você ensinar as figuras musicais para seus alunos -, é também um RELÓGIO FILOSOFAL, pois me fez pensar em muitos aspectos de minha relação com a Música durante a vida.

Pense comigo: Que horas são para você?

:: Em qual horário de sua vida você está?

:: O ponteiro de sua vida está parado num mesmo lugar há muito tempo?

:: Você está tão confuso que está se movendo no sentido anti-horário?

:: Seu tempo anda “dentro dos padrões” esperados?

:: Seu ponteiro se move no seu próprio ritmo?

:: Você não pensa em nada disto e deixa o ponteiro o levar?

Que horas são para você? De vez em quando esta pergunta vem a minha mente.
Quantos projetos eu já consegui realizar? Quantos eu ainda quero realizar?
O que é realmente importante ser feito e o que posso deixar para trás?

Alguns sonhos são mais simples de alcançar, enquanto outro custam bastante: tempo, dinheiro, esforço, renúncia…

Teste de instrumentos musicais
Pirâmide do aprendizado
Música, Peças e Histórias Infantis – para comprar
CDs e Vinis de Trilhas Sonoras – para comprar

O mindset de Michael Jordan

Michael Jordan é um ex-jogador de basquete, considerado o melhor jogador de todos os tempos. Em sua citação muito conhecida, ele diz:

“Eu errei mais de 9.000 arremessos em minha carreira. Perdi quase 300 jogos. Em 26 oportunidades, confiaram em mim para fazer o arremesso da vitória e eu errei. Eu falhei muitas e muitas vezes na minha vida. E é por isso que tenho sucesso”

Para atingir seus objetivos é preciso entender que a jornada possui percalços, mas com resiliência e positividade você pode ressignificar o caminho e fazer com que os erros o tornem mais preparado.

Michael Jordan, apesar de ter características que o pré-classifiquem como alguém que se daria bem no basquete, não nasceu sendo o melhor de todos os tempos.

Ele adotou o mindset de crescimento e entendeu que esforço e treinamento o fariam chegar lá.

Como MÚSICOS, temos diversas similaridades com os ATLETAS, principalmente quando o assunto é a busca pelo desenvolvimento de habilidades e sucesso na carreira.

Por isso, você precisa entender que horas são para você, para definir quais são suas prioridades, com o que você deve seguir em frente e o que você deve deixar para trás.

Onomatopeia na Música
Interjeição na Música
30 perguntas de autoanálise

Que horas são para mim

Nestes 3 anos de blogue, são 36 meses e mais de 1000 dias produzindo conteúdo musical para cá e para as redes sociais. E, às vezes, pergunto-me se deveria ter produzido muito mais conteúdo aqui e deixado de lado outros trabalhos para que este aqui pudesse se tornar minha fonte de renda (ao invés de ter apenas custos), ou se deveria ter investido bem menos tempo e dinheiro e focar noutras coisas que são muito lucrativas para mim.

Pergunto-me estas coisas porque é o normal em mim, não fico remoendo (e nem você deve fazer), apenas analiso para saber se tenho que melhorar mais, para que cada vez eu cometa menos erros e possa acertar com mais frequência.

Minha resposta é que eu investi o tempo certo, de forma equilibrada, conseguindo administrar, juntamente, outras coisas que gosto muito de fazer.
Creio que um dia colherei alguns frutos das milhares de horas investidas aqui.

Quando criei o site, coloquei como “slogan”: um som diferente para a sua vida. Queria um site só com coisa boa, gostoso de ler, ÚTIL, divertido, inspirador, para falar algumas verdades e etc. Espero que eu esteja acrescentando coisas boas em sua vida, sempre com muita Música.

Música é vida.
Música traz vida.

Você também sente esta forte pulsação pela Música?
Ela faz parte do seu cotidiano?
O que você mais gosta no site?

Música, Peças e Histórias Infantis – para comprar
CDs e Vinis de Trilhas Sonoras – para comprar

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– por Paula Musique –

Sul do Brasil, 24 de junho de 2020

Querido diário,

Estive pensando:
Passaram-se 100 dias de quarentena.

Quem me conhece mais de perto sabe que reflito sobre as mais diversas situações, relacionamentos, histórias, pessoas e até objetos. Há muitos anos tomei consciência que se tivesse de escolher um verbo favorito, ou até mesmo um verbo que me define, este seria “PENSAR”.

:: PENSAR ::

Acho que é por isso que amo passar tempo comigo mesma, com meus pensamentos, pois neles eu reflito, analiso, crio, imagino, planejo e, principalmente, cresço. Amo demais estar com a família e com os amigos para conversarmos e rirmos. Todavia, se tenho de fazer uma caminhada sozinha ou até mesmo longas e longínquas viagens fazendo companhia a mim mesma, confesso que adoro!

Somente quem se sente da mesma maneira entende. Pensar me conecta de um jeito especial com meu amado Criador. E Ele direciona a forma como penso sobre mim mesma. Isto é muito importante, pois impede que nossos pensamentos nos carreguem rumo a certas armadilhas.

Perguntas intrigantes para fazer a si mesmo
Um mês de quarentena

:: PENSAR ::

Pensar me faz ter mais empatia e me ajuda a “guerrear” menos, por (tentar) entender que algumas pessoas fazem certas escolhas por razões que, geralmente, estão fora de meu alcance – pode ser por tragédias pessoais, impulsividade, falta de estudo, vida excessivamente sofrida ou caráter mal-trabalhado, por exemplo.

Pensar me faz julgar menos. Não posso afirmar que não julgo, pois a verdade é que todos julgamos tudo e todos a cada minuto – a comida que comeu, o hotel onde se hospedou, a cidade para onde viajou, o comportamento do amigo, as atitudes da namorada, a atendente da loja, até mesmo o pet do vizinho. O diferencial de quem se propõe a pensar mais é que, assim que o julgamento vem à mente; vem, automaticamente, também, um alerta: “peraí, será que é isto mesmo? Talvez eu esteja errada.”

Filmes sobre música
Os melhores duetos

:: PENSAR ::

Pensar torna-me uma pessoa mais profunda, que vê grande significado nas pequenas coisas e ações.

Eu diria que o ponto negativo do pensar é ficar inconformada e indignada com o egoísmo, falta de gratidão e maldade das pessoas. É se perguntar: “como pode alguém fazer isto sabendo que prejudicará tantas pessoas?” Isto traz um desconforto necessário.

Um forte ponto positivo é PENSAR ANTES DE FALAR. É, este sim é um princípio que toda a humanidade deveria ter em sua lista de práticas diárias.

Quando leio meus diários da adolescência, sorrio. Confesso que se eu tivesse uma filha, eu queria que ela passasse pela fase da adolescência de forma muito parecida como eu passei. Desde aquela época eu entendia a importância da sabedoria e escrevia orações pedindo-a a Deus. Parece-me que pensar e sabedoria caminham de mãos dadas.

Quanto mais eu penso, mais eu compreendo que há um caminho a percorrer. E nestes 100 dias de quarentena, mesmo em meio a tanto trabalho e estudos em casa, meus pensamentos têm me ajudado a me planejar para cumprir o que Deus me chamou a fazer.

Qual é o verbo que define você?

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O post 100 Dias de Quarentena apareceu primeiro em Paula Musique.

– por Paula Musique –

Foto: Reprodução

Conte-me: se você pudesse escolher 5 palavras para descrever este primeiro semestre, quais escolheria? Dependendo da sua realidade, a forma como você enxerga este ano será diferente de outro cidadão. Colocando a empatia em ação e me imaginando no lugar de pessoas diferentes, penso que algumas palavras possíveis seriam:

pandemia
quarentena
pânico
mudança de planos
desemprego
caridade
distância
cancelamento
oportunidade
adaptação
morte
falência
família
fome
dor
desastre
crise
esperança
coisas simples

Quais palavras se encaixam com a sua realidade?

:: Ideias para músicos em tempos de crise ::
Melhores GIFs da quarentena
Quarentena: o que fazer em casa?

Dizem que é em meio à perda que nascem as melhores ideias e que nosso processo criativo recebe um forte impulso (isto já aconteceu com você? comigo, sim). E muitos músicos ao redor do mundo lançaram canções em diferentes gêneros tratando deste tempo tão fora da curva.

Por isso, selecionei algumas músicas para você escutar comigo. É uma lista variada com músicas animadas, para rir e para lamentar, além de paródias. Alguns clipes são muito tocantes com cenas da vida real.

Agora estamos meio que acostumados com a vida de distanciamento social e de ficar em casa maior parte do tempo, mas lembre-se que no primeiro mês, tudo era muito estranho: o comércio fechando, eventos sendo cancelados, a falta de álcool gel e máscaras, a luta por papel higiênico e o pânico por não ser saber ao certo como o vírus era transmitido.
.

As Melhores Músicas da Quarentena

Pronto para a lista?

Quando assisti esta paródia pela primeira vez, eu ri alto. Incrível como as pessoas ficam tão criativas quando estão enlouquecendo. Haha. O Chris é um grande músico e cantor e ele ótimo com paródias. A qualidade das paródias dele é muito alta, se você analisar métrica e prosódia. Ele escreve canções autorais.

1. Chris Mann – Paródia de Hello (from the Inside) de Adele

Se você gosta de paródia, escuta estas 3 abaixo:

‘Thank U Frontline’ by Chris Mann (Alanis Morissette) (agradecendo o pessoal da linha de frente)
(I’VE HAD) THE HOLD OF MY LIFE (Dirty Dancing in 30 Seconds) – A Chris Mann Song Parody (sobre ficar horas tentando solicitar o auxílio emergencial por telefone – no final ele recria sozinho a famosa cena de dança do filme Dirty Dancing)
‘Daycare Closed’ by Chris Mann (A Lil Nas X & Billy Ray Cyrus Parody) (sobre ter que ficar com as crianças em casa 24/7 já que as creches estão fechadas)
*observação: peço desculpas, pois, por serem vídeos cômicos com paródias, nem todas as cenas são polidas (nem as palavras, sorry)

Tenho certeza que muitas destas músicas servirão como referência no futuro para que outras gerações assistam e tentem entender o que passamos no fatídico ano de 2020.
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2. OneRepublic – Better Days

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Esta é a legítima “catchy song” com refrão que gruda em você. Amo o Matthew! Fantastic songwriter!

3. Matthew West – Quarantine Life

:: Ideias para músicos em tempos de crise ::
A importância da leitura de partitura
Divirta-se com as pérolas dos vestibulares de Música
.

4. Kodaline – Saving Grace

Belo lyric video aqui. Gente, viciei nesta música da Kodaline quando ouvi pela primeira vez.
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Para os amantes do reggae:

5. Chistafari – Pandemic

Teste sobre música brasileira
Maria Callas: la divina diva da ópera
Tipos de Coral (ou Coro)
Música, Peças e Histórias Infantis – para comprar
CDs e Vinis de Trilhas Sonoras – para comprar

Após ouvir estas canções que selecionei para você, passeie pelo blogue. Temos um conteúdo variado. E deixe seu like simpático clicando no botão ao fim do texto. ;)

Compartilhe este post com os amigos para eles se inspirarem e também deixarem registrado em forma de canção as sensações deste período. Inclusive, sugira que os amigos songwriters usem o www.bancoderimas.com.

… continuando com a Playlist de Músicas da Quarentena!
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6. Hillsong Young & Free – A Message for my Best Friends

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Acho esta meio deprê. Talvez eu até tire da lista… Hehe…

7. twenty one pilots – Level of Concern

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8. MercyMe – Hurry Up and Wait

A mágica da leitura à primeira vista
A modinha no Brasil: conheça a origem da música brasileira
.

Avril lançou esta música que fala de sua luta contra a doença de Lyme antes do alvoroço da pandemia, porém ela relançou com um novo clipe tratando da crise mundial.

9. Avril Lavigne – We Are Warriors

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10. Flower House – Quarantine/Coronavirus

Qual foi a música que você mais gostou?
Qual música você adicionaria à lista?

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Achei nestes dias, escrito em um dos meus diários. Copio abaixo (após a fotografia) o que encontrei escrito à mão no caderno especial. Estava participando de uma oficina de palavras e este foi o resultado de uma atividade.

Como músicos, os sons são a parte mais importante da nossa música. Há quem diga que música instrumental é formada por sons e pausas – sem palavras, sem canto; mas há quem diga (eu) que música instrumental tem também palavras. Em cada grupo de sons que executamos há o compartilhamento de palavras que vêm de dentro de cada um de nós.

Quando exercitamos o uso das palavras através da escrita
seja ela em prosa ou poesia
estamos também aprimorando nossa Música

Através do bom uso das palavras
podemos ser melhores intérpretes, compositores e letristas
Ah, que maravilha!

Diferença entre compositor e letrista
Trechos de músicas de sucesso para inspirar você
Lápis & Papel: relação desde a infância
Ideias para músicos em crise

– por Paula Musique –

Ao lado vos escrevo o primeiro poema deste caderno.

Escrevi-lo no dia 5 de junho de 2018, em 10 minutos, na Oficina da Palavra.

Foi-nos pedido para escrever as primeiras seis palavras que nos vinham à mente. Feito isto, foi-nos pedido para criar um texto com aquelas palavras.

As palavras que vieram à minha mente:
MÚSICA – VIAJAR – SOM – ACREDITAR – TEMPO – SONHOS

O resultado:

AINDA HÁ TEMPO?

Ainda há tempo?
Anos se passaram
Acontecimentos registrados
Planos não deram certo
Planos que deram certo

Ainda há sonhos?
Eu sonho dormindo
Sonho acordada, viajando
Sonho acordando
Às vezes, paro de sonhar

Ainda há música?
Dentro, fora, ao redor
Mesmo quando tudo parece silêncio
Acredito que sempre existe um som
Aqui dentro

Ainda há tempo para você?
Ainda há sonhos em você?
Ainda há música em você?
Há, ainda; ainda há
Assim espero
Ah, sim, espero

Quais seriam as 6 palavras que vêm a sua mente agora?
Você também escreve textos assim? Você é mais da prosa ou da poesia?

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Foto: Ksenia Balandina

– por Paula Musique –

Hoje, completei DOIS MESES EM CASA numa quarentena que de 40 não tem nada. Já chegou a “sessentena”.

Tudo tem seu tempo, mas não vejo a hora de poder, como nestas fotos, aglomerar-me, ir ao cinema, agarrar, viajar, abraçar, estar entre amigos, caminhar pelas ruas sem preocupação.

É UM TEMPO ÚNICO.

O post Tempo Único: Dois Meses de Quarentena apareceu primeiro em Paula Musique.

– por Paula Musique (texto de David K. William) –

Faz uns dois ou três anos que li este texto pela primeira vez. Gostei tanto que no mesmo dia, naquela época, compartilhei com um amigo do trabalho durante a hora do café. Li cada questão com ele e pensamos sobre o assunto. E semana passada ele veio até minha sala e disse que achou na gaveta dele a cópia que eu havia dado a ele. Isto me fez lembrar de você, querido leitor. Por isso, traduzo e transcrevo aqui este texto de David K. William.

30 QUESTÕES INTRIGANTES PARA SE PERGUNTAR TODOS OS DIAS – AUTOANÁLISE

Perguntas que provocam uma reflexão assim profunda são como uma autoconsulta que traz luz ao que somos e despertam nosso potencial como seres humanos. Voltaire, o escritor, historiador e filósofo do Iluminismo francês, adverte-nos a julgar um homem por suas perguntas e não por suas respostas: você conhecerá melhor alguém, fazendo-lhes as perguntas certas. Da mesma forma, você se conhece melhor, fazendo-se as perguntas devidas. As pessoas que continuamente se fazem perguntas, que provocam introspecção, criarão, de fato, uma base para uma vida mais feliz, cheia de propósito e significado.

Questionar-se com perguntas que provocam a reflexão é muito positivo, pois leva a autoanálise. Isso ajuda você a ter consciência de onde você está, onde você esteve e aonde você pretende ir. Através da autoanálise, você é capaz de identificar e organizar seus sonhos e objetivos. Esta consciência é essencial na vida e abre as portas para que muitas coisas boas sejam feitas e aconteçam.

Se você quiser maximizar os benefícios da autorreflexão, faça-se perguntas que provoquem sua mente e forcem você a reconsiderar a maneira como você vive e a maneira como você vê o mundo. As melhores perguntas para requerer uma nova perspectiva e nos lembrar quem somos, bem como a quem aspiramos ser, são questões que tendem a se tornar vozes interiores da sabedoria, guiando-nos através da turbulenta jornada da vida.

Estas 30 perguntas não têm respostas certas ou erradas. Apenas seja sincero consigo mesmo. Sugiro que você imprima as questões e pense sobre elas num lugar tranquilo – quem sabe à beira do mar/lagoa/rio ou deitado na rede. Faça anotações se quiser. Você também pode refletir sobre estas perguntas com alguém que você gosta muito.

Para ouvir uma seleção de músicas motivacionais, clique aqui.

10 ideias para músicos em tempos de crise
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AS 30 PERGUNTAS

1. Quem sou EU realmente?

2. O que mais me preocupa quanto ao FUTURO?

3. Se este fosse o ÚLTIMO DIA da minha vida, gostaria de fazer o que estou prestes a fazer hoje?

4. Do que eu realmente tenho MEDO?

5. Estou me prendendo em algo que eu preciso deixar ou ESQUECER?

6. Se não for agora, então será QUANDO?

7. O que MAIS IMPORTA na minha vida?

8. O que tenho feito quanto às coisas que são mais importantes na minha vida?

9. Qual é o meu VALOR?

10. Fiz algo ultimamente que vale a pena ser lembrado?

11. Eu fiz alguém SORRIR hoje?

12. Do que eu já DESISTI?

13. Quando foi a última vez que saí da minha ZONA DE CONFORTO?

14. Se eu pudesse colocar um CONSELHO ou conhecimento na mente de um recém-nascido, qual seria?

15. Que pequeno ato de bondade uma vez fizeram por mim e eu NUNCA ESQUECEREI?

16. Como viver sabendo que vou MORRER?

17. O que eu preciso MUDAR quanto a mim mesmo?

18. É mais importante amar ou ser amado?

19. Quantos dos meus AMIGOS eu confiaria com a minha vida?

20. Que pessoa teve o maior IMPACTO na minha vida?

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MAIS DE 15 MILHÕES DE EXEMPLARES VENDIDOS – VOCÊ PRECISA LER ESTE LIVRO!

Este artigo continua após este “momento comercial” (risos) sobre o meu livro FAVORITO sobre ansiedade, preocupação e curtir a vida. Daqui a pouco você pode continuar lendo estas perguntas intrigantes. Mas se você ficar ansioso, perder o ar e ficar cheio de dúvidas para responder as questões, preciso divulgar este livro incrível. De quem? Dale Carnegie – o próprio. Talvez, você tenha ouvido falar apenas do livro dele “Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas”, que também é excelente e sabemos que é um clássico sobre transformação pessoal. Mas você sabia que ele escreveu outro livro incrível que vendeu mais de 15 milhões de cópias?

O livro é “COMO EVITAR PREOCUPAÇÕES E COMEÇAR A VIVER” foi escrito pelo Dale Carnegie e publicado em 1948. É uma delícia de ler, pois ele conta vários aspectos da vida dele, histórias de outras pessoas e, principalmente, ensina estratégias que mudam sua vida, ajudando você a superar suas preocupações de uma vez por todas. Alguns dos tópicos são: técnicas básicas para a análise das preocupações, como acabar com o hábito da preocupação antes que ele acabe com você, como deixar de nos preocupar com as críticas, cheguei ao fundo do poço e sobrevivi, como me desfiz de um complexo de inferioridade, nove palavras que podem transformar sua vida e muito mais!

Este livro é para todos nós.
Importante para qualquer etapa da vida que estamos vivendo.
Gostoso de ler.
Transformador.

Como evitar preocupações e começar a viver: Atitudes mentais que lhe trarão autoconfiança e felicidade (Coleção Dale Carnegie)

Outros livros excelentes que recomendo e que irão ajudar você a colocar estas 30 questões em perspectiva (clique nas imagens para mais informações sobre os livros e para adquiri-los, se você gostar):

Obs.: Se você comprar através dos links acima, eu recebo uma pequena comissão (aê! agora fico rica!). Você comprando com meu link ou sem meu link, o preço para você é o mesmo. ;) Thanks!
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Voltando… Adoro estas 30 perguntas de autoanálise!

21. Eu transgrediria a lei para salvar um ente querido?

22. Eu roubaria para alimentar uma criança faminta?

23. O que eu mais quero na vida?

24. O que a vida quer de mim?

25. O que é pior: falhar ou não tentar?

26. Estou feliz com minha ESCOLHA PROFISSIONAL?*

27. Qual é a única coisa que eu gostaria que os outros se lembrassem sobre mim no final de minha vida?

28. Realmente importa o que os OUTROS pensam sobre mim?

29. Até que ponto eu controlei o rumo que minha vida tomou?

30. Quando eu falo que vou fazer algo, eu realmente faço ou fico somente no discurso?

Para saber qual é o assunto mais cantado, clique aqui.

Algumas dessas perguntas podem nos deixar desconfortáveis; mas é importante lembrar que nos dão uma visão valiosa de nós mesmos e nos orientam a viver de um modo que nos traz maior satisfação. Vale a pena nos perguntarmos estas questões de vez em quando.

Baixe o arquivo com as 30 perguntas aqui.

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O que você achou destas perguntas de autoanálise? Alguma delas é muito difícil para você responder?
Você costuma refletir sobre sua vida?

Conte para mim nos comentários.

*alterei a questão n.26 da lista de David K. William: “If I try to fail, and succeed, which have I done?”

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O post 30 Questões Intrigantes para se Perguntar Todos os Dias – Autoanálise apareceu primeiro em Paula Musique.